Taille, Abdos, Fessiers
Waist, Abs, Buttocks
- 1 h1 heure
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Description du service
Le travail de renforcement musculaire est ciblé sur les gros groupes musculaires des membres inférieurs (cuisses et fessiers) et sur la sangle abdominale. Cours sans impact (pas de sauts). Idéal pour dessiner le corps. Matériel nécessaire : baskets, tapis ; en fonction de vos possibilités : petits poids libres. Muscle building work is targeted on the large muscle groups of the lower limbs (thighs and buttocks) and on the abdominal strap. Class without impact (no jumps). Ideal for drawing the body. Necessary equipment: sneakers, mat; depending on your possibilities: small free weights.
Séances à venir
Politique d'annulation
Toute séance annulée ou reportée moins de 24h à l'avance sera due dans son intégralité. Any session canceled or postponed less than 24h in advance will be due in full.