TREAT.EAT.MOVE
La santé est un bien précieux. En prendre soin, est une priorité.
Prendre en charge mon patient dans sa globalité est ma philosophie.
J'utilise les trois cordes à mon arc pour atteindre mon objectif.
KINÉSITHÉRAPIE
Thérapie vicérale
La thérapie viscérale vise à redonner de la mobilité aux organes de l’abdomen et de la cage thoracique afin d’optimiser leur efficacité. Troubles musculosqueletiques, viscéraux,
et métaboliques sont intimement liés.
Les manipulations sont douces et indolores. L’efficacité de cette méthode est largement optimisée par l’ajout de conseils alimentaires spécifiques et ciblés.
Troubles ostéo-articulaires
rééducation entorses, tendinites, trauma, revalidation post-opératoire, capsulite rétractile, orthopédie),...
Pathologies sportives
tendinopathies, chondropathies, douleurs d’épaule, renforcement musculaire, proprioception,...
Désordres musculaires
déchirures, tensions, raideurs, contractures, lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, sciatique,...
Rééducation post-natale, abdominaux hypopressifs
MICRONUTRITION
NUTRITHÉRAPIE
La nourriture est l’un des besoins vitaux de l’homme. Pourquoi donc s’alimenter est-il devenu un véritable casse-tête, voire une obsession pour certains ? Il existe une pléthore de régimes divers et variés, avec des niveaux de preuves scientifiques plus ou moins élevés. Or les régimes ne sont rien, le métabolisme est tout. Sur base de l’écoute du patient et de questionnaires, l’objectif est
de dépister les dysfonctions de l’organisme, aux niveaux métabolique et physiologique. Un rééquilibrage alimentaire sera alors proposé, ainsi
qu’une supplémentation si nécessaire. Une bonne collaboration
patient-thérapeute et un suivi régulier donneront des résultats optimaux.
Pilates
Streching
Renforcement sangle abdominale
TAF cardio
Taille, Abdos, Fessiers
Cours privés
FITNESS
L’activité physique est essentielle pour maintenir une forme physique
et cardio-vasculaire. C’est également un excellent moyen pour garder
le moral et gérer son stress !
Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs en évitant les blessures. Une attention particulière est portée sur le positionnement, la conscience de l'engagement musculaire au bon moment et au bon endroit,
et sur les erreurs à ne pas commettre.